Bài thuốc hay

Khoai mì (khoai sắn) thành phần và dinh dưỡng

Khoai Sắn hay khoai mì là cây lương thực ăn củ có thể sống lâu năm, thuộc họ Đại kích. Cây khoai mì được du nhập vào Việt Nam khoảng giữa thế kỷ XVIII. [ Xem chi tiết ]

Cà rốt thành phần và dinh dưỡng

Cà rốt là một loại cây có củ, thường có màu đỏ, cam, vàng, trắng hay tía. Phần ăn được của cà rốt là củ, thực chất là rễ cái của nó, chứa nhiều tiền tố của vitamin A tốt cho mắt. [ Xem chi tiết ]