Bài thuốc hay

Quả nho thành phần dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nho là một loại quả mọng lấy từ các loài cây thân leo thuộc chi Nho (Vitis). Quả nho mọc thành chùm từ 6 đến 300 quả, chúng có màu đen, lam, vàng, lục, đỏ-tía hay trắng. [ Xem chi tiết ]

Stress oxy hóa là gì? ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe

Stress oxy hóa là tình trạng các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể bị mất cân bằng, quá trình oxy hóa và có thể có lợi hoặc có hại cho cơ thể. [ Xem chi tiết ]

Nước dừa thành phần và dinh dưỡng

Nước dừa có vị ngọt thanh, chứa carbohydrate dễ tiêu hóa dưới dạng đường và chất điện giải. Tuy nhiên nước dừa chứa nhiều muối khoáng, nước dừa non có thể dùng làm nước điện giải cho trường hợp bị mất nước. [ Xem chi tiết ]

Cây thuốc nam Ngãi Cứu

Ngải cứu còn có tên thuốc cứu, ngải diệp, nhả ngải (tiếng Tày), quá sú (H’mông), cỏ linh li (Thái), danh pháp hai phần: Artemisia vulgaris, là một loài thực vật thuộc họ Cúc (Asteraceae). Ngải cứu là cây thân thảo, sống lâu năm, lá mọc so le, chẻ lông chim, phiến men theo cuống đến tận gốc, dính vào thân như có bẹ, các thùy hình mác hẹp, đầu nhọn, mặt trên màu lục sậm, mặt dưới phủ đầy lông nhung màu trắng. Những lá ở ngọn có hoa không chẻ. [ Xem chi tiết ]

Cửa lưới chống muỗi là gì? ưu và nhược điểm

Cửa lưới chống muỗi là một giải pháp hiệu quả để ngăn chặn muỗi và các loại côn trùng khác vào nhà. Cửa lưới chống muỗi giúp bảo vệ không gian sống của bạn khỏi những côn trùng này, tạo ra môi trường sạch sẽ và an toàn hơn. [ Xem chi tiết ]

Khoai tây thành phần và dinh dưỡng

Khoai tây là loài cây nông nghiệp ngắn ngày, trồng lấy củ chứa tinh bột. Thân thảo phát triển khoảng 60 cm chiều cao, cây chết sau khi ra hoa. [ Xem chi tiết ]

Diếp cá

Diếp cá hay dấp cá, diếp cá, lá giấp, rau giấp (danh pháp khoa học: Houttuynia cordata) là một loài thực vật thuộc họ Saururaceae. Là một loại cỏ nhỏ, mọc quanh năm (evergreen), ưa chỗ ẩm ướt, có thân rễ mọc ngầm dưới đất. [ Xem chi tiết ]

Bột năng là gì? Công dụng và thành phần dinh dưỡng

Bột năng, còn gọi là bột sắn, bột đao, bột lọc, là loại tinh bột của củ khoai mì (sắn). Trên thế giới, bột năng thường được dùng để làm phụ gia cho các loại sốt. [ Xem chi tiết ]

Carbohydrate là gì? Vì sao cần thiết cho cơ thể

Carbohydrate là một nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể và chúng có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa… [ Xem chi tiết ]

Giá đỗ xanh Thành phần và dinh dưỡng

Giá đỗ là hạt đậu xanh nảy mầm, dài 3 đến 7 cm. Thường được ủ, nảy mầm từ hạt đậu xanh, một số loại giá đỗ khác từ mầm đậu tương hoặc đậu Hà Lan được đánh giá là bổ hơn. [ Xem chi tiết ]

Những việc nên làm vào sáng sớm sau khi ngủ dạy cho ngày mới tràn đầy năng lượng

Việc duy trì lối sống khoẻ mạnh vào buổi sáng sớm là cần thiết cho cơ thể, sức khoẻ, thể chất và tinh thần. Giúp cho ngày làm việc mới giàu năng lượng và nhanh chóng. [ Xem chi tiết ]

Rau muống thành phần và dinh dưỡng

Rau muống là một loài thực vật nhiệt đới bán thủy sinh thuộc họ Bìm bìm, là một loại rau ăn lá. Rau muống có 92% nước, 3,2% protit, 2,5% gluxit, 1% xenluloza, 1,3% tro. [ Xem chi tiết ]

Củ dền thành phần và dinh dưỡng

Củ dền và cả lá của cây chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C. Lá và thân rau dền có chứa nhiều chất sắt hơn so với rau bina (spinach). [ Xem chi tiết ]

Đậu xanh thành phần và dinh dưỡng

Đậu xanh hay đỗ xanh là một loại đậu có kích thước hạt nhỏ, đường kính khoảng 2–2,5 mm. Đậu xanh vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan. [ Xem chi tiết ]

Quả bơ thành phần và dinh dưỡng

Thịt trái bơ thường được dùng làm nguyên liệu cho các món sinh tố giải khát, làm salad, sushi hoặc có thể dùng để ăn với bánh mì bằng cách quết lên bánh và rắc thêm một chút đường. [ Xem chi tiết ]